「煮え切らない彼の態度に困惑している」
「キープされているだけ？」と疑心暗鬼になってしまう……
「彼の本音がわからない。気持ちが冷めてきた……」
もしあなたがこのような不安を抱えているなら、距離を置くタイミングかもしれません。距離を置くと、はっきりしない男性の本音が見える場合もあるからです。
しかし、「距離を置き、疎遠になるのは嫌……」「距離を置く前に、はっきりしない彼の本音を知っておきたい」と思う方もいらっしゃるかもしれません。
そこで本コラムでは、こんな内容をお話します。
- はっきりしない男性の心理
- 煮え切らない男性の言動をどう解釈すればいい？その答え
- 距離を置くとはっきりしない男性の本音がわかる？その答え
- はっきりしない男性との関係を前進させる3つの方法
このコラムを読み終わる頃には、モヤモヤする気持ちを消すためのヒントを得ていただけるように書きました。もしあなたが、曖昧な態度を続ける彼との関係にストレスを感じているなら、最後まで読んでみてくださいね。
はっきりしない男性の特徴
まず、あなたを困らせる「はっきりしない男性」とは、どのような男性なのか具体的に定義しておきましょう。このコラムでいう「はっきりしない男性」とは、こんな特徴を持った男性です。
恋人のように接するが、付き合うのを避ける男性
あなたは、こんな状況ではないですか？
- よくふたりで食事に行く
- クリスマスデートや誕生日デートなど、恋人のように過ごしている
- 「一緒にいると楽しい」と思う
- 「相性がいい」と思う
- 彼から「大切に思っている」「好き」など好意を伝えられている
- 友達に彼との関係を話すと「それって付き合っているみたい」と言われる
お互いに好意があり、友達以上の時間を過ごしているのではないでしょうか？人によっては、体の関係を持っている人もいるかもしれません。しかし、彼は「付き合おう」と言ってくれない。曖昧な態度のまま。このような男性は、はっきりしない男性といえますね。
では、なぜ彼は煮え切らない態度を続けるのでしょうか？はっきりしない男性のよくある心理は、2パターンに分けてみました。
はっきりしない男性の心理を2パターンに分けてみた
はっきりしない男性の心理は、2パターンに分けることができます。それは、「悪意があるパターン」と「悪意がないパターン」です。悪意の有無により、はっきりしない原因も変わってきますので、ひとつずつ読んでみてください。
1.悪意がないケース
悪意なく煮え切らない態度をとる男性がいます。たとえば、恋愛下手で「どのように進展させればいいかわからない……」と思っていたり、「嫌われるのが怖くて次の一手が打てない……」とおよび腰になっていたり。ほかにも「もう付き合っているんじゃないの？」と勘違いする男性もいました。
※交際経験が少なかった男性の話です。「相思相愛のふたりは、言葉など交わさずに自然に付き合うものだ」と誤解していたそうです。
また、過去の破局でひどく傷つき「軽々しく付き合うのは避けたい」と考える男性もいましたし、以前の恋愛でひどく揉めたので「付き合うのはしばらく避けたい」と思っている男性もいました。
悪気なくはっきりしない男性には、このような心理が隠されていたのです。
- 「どうしていいかわからない」
- 「嫌われるのが怖い」
- 「交際したあと、うまく付き合う自信がない」
- 「傷つくのはもう嫌」
2.悪意があるケース
悪意をもって故意に煮え切らない男性もいます。この場合、女性はキープになっているケースがあります。複数の女性と会っているため、「ひとりに絞りたくない（絞れない）」と思い交際しないのです。このような男性は、自分の欲求を優先する傾向が強く、あなたと付き合う意思がないことも多いでしょう。
例外。ポリアモリーの可能性も
稀ですが、男性がポリアモリーの場合もあります。ポリアモリーとは、全性愛のこと。愛する対象を決めず、複数の相手を同じくらい愛する「恋愛の価値観」を持った人たちのことです。一般的な複数愛（浮気や二股）は、「本命の相手を70％愛し、浮気相手を30％愛する」など愛する度合いに順位をつけがちです。一方ポリアモリーは、すべての相手を100％愛する精神状態を指していて、その行為に悪意などは存在しません。だから、トラブルを避けるために特定の相手と付き合わない人もいます。
※筆者の個人的な心象ではありますが、ポリアモリーとはっきり自覚のある人は「相手を傷つけたくない」「トラブルを避けたい」と思っている方も多く自己申告するケースも多いようです。一方「ポリアモリーかもしれない」と思いはじめた方は、「はっきりしたくてもはっきりできない」と思う方が多いようです。
いかがでしょう？はっきりしない男性の心理が見えてきましたか？もちろん、今伝えたことがすべてではありません。あなたのシチュエーションに当てはまらない場合もあるでしょう。だから、憶測だけでは煮え切らない男性の真意を知ることは不可能です。しかし、今のままではモヤモヤした気持ちを解消できない方もいらっしゃると思います。
そこで、次の章では「曖昧な彼の言動をどう解釈すればいいか？」のヒントをお伝えしますね。一つの選択肢として読んでみてくださいね。
はっきりしない男性の言動、どう解釈すればいい？
煮え切らない男性にヤキモキしたときは、「新たなアクションを起こすタイミングかも？」と解釈してみてください。彼に悪意があるかないかを推測するのは、難しいものです。真意を知ることは、不可能に近いものがあります。別の見方をするなら、この状況は「ひとりで悩み続けても、絶対の正解は得られない」ということです。
それならば、「自分がアクションを起こすタイミングかも？」と解釈してみてはいかがでしょう？もちろん、このまま新しいアクションを起こさず、現状維持を続けるのもひとつの選択肢です。
ですが、おそらく多くの方は「現状に耐えられない」「モヤモヤした気持ちを何とかしたい」と思うから、このコラムが気になり読みはじめたのではないかと思っています。（たくさんの記事の中から本コラムを読んでいただき、ありがとうございます）
だから、私たちから「現状に耐えられない」と思うあなたへ一つ伝えたいことがあります。それは「様子を見るという行動も、新たなアクションのひとつだ」ということです。モヤモヤしたまま気に入らない現状を見て見ぬふりするのと、気持ちを整理したうえで様子を見るのでは、その後の展開に雲泥の差が出やすいのですから。
人ですから「決められない」「まだ問題を棚上げしておきたい」と思うときだってあるでしょう。誰しも似たようなことを思う時期もあると思います。だから、現状維持は悪いことではありません。気持ちに余裕が出たときに、あらためて向き合えばいいのです。
しかし、あなた自身が「いい加減、モヤモヤした状態から抜け出したい」「現状を前進させたい」と思うなら、新たなアクションを起こすタイミングに来ているのでしょう。
はっきりしない男性との関係、どう対処すればいい？
新たなアクションを起こすと決めたなら、どのような行動を起こすか見ていきましょう。その対処法は、大きく3つです。
- 様子を見る
- 話し合う（今の気持ちを伝える）
- 距離を置く
ひとつずつ解説していきますね。
様子を見る（疑心暗鬼になるのをやめて、彼との時間を楽しむ）
- 「彼に悪意はない」と思う
- 「もう少し様子を見たい」と思った
- どうしたいのかわからない
このように思うときは、様子を見るのがおすすめです。
様子を見る時間を「疑心暗鬼になるのをやめて、現実への解像度を上げる時間」「自分の気持ちを整理する時間」ととらえるす。
彼の性格を考えたとき「悪意はない」と思うなら、彼自身も戸惑っているのかもしれません。これからどうしたいのかじっくり考えているかもしれません。そんなときに相手を焦らせても逆効果です。だから、疑心暗鬼になるのをやめて、彼との時間を楽しんでみるのです。相手を信じていたころのように。
「この人とデートをしたい」と思った自分の直感をもう一度信じてみるのです。不安を手放し、目の前の出来事だけにフォーカスすると、「考え過ぎだった」「将来の不安で頭がいっぱいだった」「自分の恋愛の進め方を彼に押し付けていた」と気づくケースもあるでしょう。
また、「自分がどうしたいのかわからない」と思う人もいるでしょう。相手に不信感が募ると混乱し、どうしてよいかわからなくなるものです。頭が混乱しているときは、自分の気持ちに向き合う時間が必要です。彼に答えを求めるのではなく、あなた自身が冷静に戻れる時間を作ってみてください。その男性との関係をどうしたいのか決められるのは、あなただけです。
「早く付き合いたい」「早く結論を出したい」「早くすっきりしたい」というあなたの欲求をいったん横に置いておき、冷静になってみるのです。落ち着いた気持ちに戻ると「自分の不安でいっぱいになり、周りが見えていなかった」と気づく方も大勢いらっしゃいます。
様子を見る行為は、現状維持ではありません。頭の中の不安に惑わされることなく、今をじっくり観察することが本来の様子を見る行為です。人の気持ちは時間の経過とともに移り変わることも多いので、あなたの気持ちも予想もしない方向に変わることだってあるかもしれませんからね。後悔しない決断をするために、冷静な気持ちを思い出してみてくださいね。
今の気持ちを伝える
- 話し合える人だと思う
- しっかり話を聞いてくれる人だと思う
- 「自分がどうしたいのか」はっきりわかっている
- これまで様子を見てきたけれど、何も変化がない
こんな風に思うなら、今の気持ちを伝えてみてください。
たとえば、「子どもを持ちたいと思っている。将来を考えられる男性と信頼できる関係を作っていきたい」と思うなら、その気持ちを丁寧に伝えてみるのです。「私はこんな風に思っているけれど、あなたはどう？」「あなたを困らせたいわけでじゃない。でも、どう思っているのか気持ちを聞かせてほしい。そうでないと不安になってしまうから。あなたを疑いたくない。楽しい時間をい一緒に過ごしたい」という気持ちを正直に伝えてみるのです。
「今の気持ちを伝える」とは、不安からくるイライラや怒り、悲しみなどをぶつけることではありません。彼に何かしらの決断を求めることでもありません。正直な気持ちや現状を伝えることです。
「ひとりで解決してみようと思ったけれど、できなかった。このまま今の気持ちを放置したら、ふたりの関係はきっとダメになる。だから相談したい」という気持ちを真摯に伝えれば相手も誠実に応えてくれるものです。
もちろん相手により、そっけない態度をとったり、誠実な対応とはかけ離れた態度になる男性もいるでしょう。しかし、丁寧に気持ちを伝えることで、あなた自身が「ここまでやったんだから」「ベストを尽くした」と思えるようになり、その後関係を続けるにしろ距離を置くにしろ、気持ちの整理がつけやすくなるでしょう。
「男性は気持ちを伝えるのが下手な生き物？」というテーマのコラムも執筆する予定です。新しいコラムの投稿通知を受けたい方は、も一度ほっこり恋愛のメールマガジンに登録しておいてくださいね。
距離を置く
- 気持ちが冷めてきている
- すでに気持ちを伝え、十分に様子を見た
- 彼以外の人との未来も考えはじめている
あなたがこんな風に思うなら、距離を置いてみてください。距離を置くことで環境が大きく変化します。環境が変化すると、これまで気づかなかった気持ちに目が行くものです。そして、それぞれが自分の本心に気づきやすくなるのです。忘れていた気持ちを思い出すこともあれば、思いもよらなぬ気持ちが芽生えることもあるでしょう。
次章では、「距離を置くと本心が見えやすい理由」を解説しますね。
なぜ距離を置くと彼の本心が見えやすくなるのか？
距離を置くと彼の本心が見えやすくなります。環境が変わり、気持ちに変化が起きたり新たな問いかけを自分に投げたりするからです。
「距離を置く」とは、連絡の頻度や会う回数を極端に減らすことです。ポイントは、「極端に」というところ。まったく連絡を取らない期間を作ったり、これまでの10分の1程度に接点を減らしたりするのです。物理的にも精神的にも距離の近かったふたりの関係が遠ざかると、大きな変化が起きます。
まず、時間の過ごし方が変わります。よく一緒にご飯を食べていたなら、食事の仕方や食べるものが変わるでしょう。休日によく会っていたなら、休日の過ごし方も変わるかもしれません。おもしろいもので人間は環境が変わると、比例して気持ちに変化が生まれる生き物です。だから、彼の本心が見えやすくなるのです。
人により、距離を置く期間は変わる
人によりどれくらいの期間距離を置けばよいかは、変わってきます。心境の変化が起きる期間は、性格や状況によりさまざまだからです。
過去に距離を置くことを繰り返しているなら、その効果は薄くなりがちです。「すぐ戻ってくるだろう」「放っておけば、そのうち連絡がくるだろう」と男性に高をくくられてしまうからです。
相手に心境の変化が起きる理由は、環境の変化があるからです。彼に心境の変化を起こしたいなら、「自分の環境は本当に変わったんだ」と思われる必要がありますね。心境の変化が起きたとき、人は新たなアクションを起こそうと思いやすいですから。また、あとからじわじわと寂しさがこみあげてくる男性もいるでしょう。
どのようなタイミングで、どのような気持ちの変化が起きるかは人によって大きく異なります。だから「距離を置くなら、これくらいの期間がよい」という目安はありません。
「距離を置く」という行為は、お互いに本気で「別々の人生を歩むかもしれない」と意識する環境を作ること。「本気だ」と感じる期間は、人によって違うということをあらかじめわかっておきましょう。
そして、あなたがもし本気で「距離を置きたい」と考えているなら、あなた自身も「彼と別々の人生を歩むかもしれない」という選択肢を視野に入れておいてくださいね。
最後に
距離を置くとは、自分と彼の環境を変え、心境の変化を生みやすくする行為です。これまで感じることのなかった心境の変化が生まれるから、彼の本心も見えやすくなるのです。惰性のまま過ごしていても、新しい気持ちは芽生えにくいですからね。
新鮮な空気が部屋に入ると「気持ちいい」と感じるように、環境の変化は心境の変化につながるものです。だから、ときには窓を開ける行為も必要なのでしょう。
もしあなたがはっきりしない男性の態度にモヤモヤしているなら、窓を開けるかどうか決める前に、以下の質問に答えてみてください。何かしらの気づきがあるかもしれませんよ。
距離を置く前に。後悔しないための質問
最後に「後悔しないための質問」を紹介しておきますね。以下の質問に「はい」と答える状況なら、
- 自分のルールや事情ばかり押しつけていないか？
- 彼の恋愛の仕方やスピードを尊重するのも大事
- 自分の不安を彼の言動で解決しようとしていないか？
- 自分の不安は、自分で解決できるようになろう
- ひとりで解決できないときは、「自分の問題だ」とわかったうえで彼や周りの人に相談するとよい
例）「また相手をゼロから探すのは大変。もう相性のよい人に出会えないかも。老後一人かも……」と不安になり、「あなたさえハッキリしてくれれば、私の不安は解消するのに！」と思うこと。よく観察するとこの不安に今デートしている男性は関係していないことがわかりますね。自分の焦りや孤独への不安を相手にぶつけているだけですね。人は不安を補い合いながら生きていくものですが、時には自分の不安を自分で解決する能力も必要です。
落ちついた心境で、ふたりの関係を見直したり自分の気持ちに向き合えたりすると、感情に振りまわされなくなります。その結果、後悔のない決断をしやすくなりますよ。
このコラムでもお伝えしたとおり、距離を置く行為は最終手段に近いものがあります。自分の気持ちとしっかり向き合ったうえで行うかどうかを決めてくださいね。
